思考的食物

我生活中最大的快乐之一是食物。我喜欢寻找新食物，购买新鲜食材，并寻找可以尝试的食谱。无论是在忙碌的一天之后放松的一天还是快餐，我们都需要在桌子上吃晚饭。但是，有时，提出新想法可能很困难。毕竟，每个人都厌倦了一周又一周的肉饼和炸玉米饼。这就是为什么我很兴奋的Rooter Plumbvwin线上官网ing先生为您带来了各种久经考验的食谱。这是我的最爱之一：[食谱标题='羽衣甘蓝，豆和香肠汤']

• 2汤匙橄榄油
• 1杯切丁的洋葱
• 1杯切丁的芹菜
• 1/2杯切成丁胡萝卜
• 12盎司意大利香肠（温和或热）
• 2个丁香大蒜，切碎
• 1束羽衣甘蓝，切碎
• 4杯鸡肉汤
• 1罐（14.5盎司）切成丁的西红柿，未排水
• 1罐（15盎司）选择的豆（肾脏，北方，鹰嘴豆，海军）排干并冲洗
• 盐和胡椒粉调味
• 帕尔玛奶酪（可选）

准备：在大锅热橄榄油中，用中火加热。加入洋葱，芹菜，胡萝卜和香肠。炒，搅拌，直到洋葱变软。将热量降低至中低。加入大蒜煮。加入肉汤和豆子，煮15分钟，避免煮沸。加入盐和胡椒粉。食用前5分钟加上切碎的羽衣甘蓝，搅拌直至枯萎。可以撒上帕尔玛干酪。” [/食谱]感谢您分享Khya。不要忘记在星期一回来，因为我们将分享更多食谱。您的食谱是什么？mrsroterblog@mrrooter.com呢在这里祝您世界一流的一天。